5/16新環境でゆらぐココロを整えるアロマテラピー講座

アロマ講座スタート

2017年5月にホリスティッククリニック横浜でのアロマ講座がスタートします。

「アロマは風邪予防、ストレスケア、リラックスなどココロやカラダにいいらしい」

と聞いたことがあっても、では実際にどのように取り入れたらよいのか?

実はよく知らないという方もいらっしゃるかと思います。

講座では季節のテーマに合わせて、生活に取り入れやすい方法をお伝えします。

講座内容

4月から新年度が始まり、ご自身やご家族の学校、会社、引っ越しなどで環境がガラッと変わった方も多いのではないでしょうか?

今回のテーマは、「ココロ」がテーマ。

内容

・アロマテラピーとは?
・香りがなぜココロに働きかけるのか?
・おうちでの取り入れ方
・緊張してしまう学校や会社ではどうする?
・どこでどのようなメーカーのものを選べばいいの?

実践

・実際にオイルを作ってみましょう
・家族にもできる簡単なアロマハンドトリートメント

香りは自律神経のバランスを整え、不安・モヤモヤ・イライラ・・・

気持ちを静める働きを持っています。

アロマテラピーを取り入れて、自分の心と上手に付き合える方法をぜひ身に着けてくださいね!

講座の詳細

日にち:5月16日(火)
時 間:10:00~12:00
場 所:ホリスティッククリニック横浜 アクセス
料 金:2,000円(オイル作り材料費込)

お子様連れでご参加いただけます^^

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体調と感情に振りまわされない
毎日をサポート
アロマセラピストの山崎彩乃です。

ご予約受付中☆
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