凝りをしっかりほぐす技術

プロスポーツ選手のトレーナーから筋肉を学ぶ

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体調と感情に振りまわされない
毎日をサポート
アロマセラピストの山崎彩乃です。

先週はセラピスト向けの身体の講座
筋肉の勉強をしてきました。

心地よいアロマトリートメントに
プラスして
凝りをもっとしっかりほぐせる技術を
身に着けたいそんな思いからです。

メジャーリーグのトレーナー経験もあり
現在は女子サッカーのU-18以下の
トレーナの先生から学んできました。

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講座の後なので髪がボサボサ^^;

いまや施術家向けの身体の講座は
山ほどある。

でも、経験豊富(先生はこの道20年)で
現場の第一線で活躍されている講師は一握り。

吟味して受けに行った講座でしたが、
期待以上にたくさんのものが得られました!

参加者はすでにセラピストの仕事をしている人が多く
飛行機を乗ってくる方もいたり皆さん熱心。

相モデルの練習の時には触れている筋肉の部位を
細かく指摘しあい、
しっかり手の感覚を掴むことができました。

参加者が奇数で先生と相モデルで
練習をすることができたのもラッキー♪

「手が精密機械みたいだね」
「いいね、こっち(ドライ施術)も向いているよ」

と褒められ上機嫌(笑)
それはそれは自信になりましたよ♡

「コリは硬さだけで判断しない」
「施術の成功=○○」
「良いセラピストは技術だけでなく
○○ができるセラピスト」

など、先生の失敗談を踏まえた言葉は深い。
失敗を恥とせず、成功に結び付けるのがプロ魂!
尊敬です!!

 

肩こりを無くせるセラピストに

技術は筋肉や肩こりの本やDVDを出されている先生の技を
体感してきました^^

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写真は参加者の練習風景

肩甲骨ほぐし、肩甲骨はがし体操などありますが
はがれる方ってこんなにはがれるんです!!!

これぞ肩甲骨!形がよくわかります。

私は18kgある娘の抱っこ、パソコン作業で
肩はコリコリ、肩甲骨は張り付いていましたが

講座の後は、数か月ぶりにスッキリ♪
奥の方から凝りがほぐれてすごく楽~~☆
1週間経った今も持続しています!

私自身、ゴリゴリ系のマッサージだと
すぐにもみ返しがくるので

身体のしくみを理解して
(強もみせず)しっかりした圧を加える技術は
施術するのも受けるのもしっくりきました!

 

密着して身体を包み込むようなオイルトリートメントと
スポーツ系のしっかりほぐす施術を組み合わせて

まずはオイルトリートメントのメニューの中で
今後は独立したメニューも考えていきたいな
と思っています^^

肩こりにお悩みの方は今まで以上に
しっかりとほぐしていきますね♪

 

 

 

 

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